Признаки сбоя иммунитета.

слабый иммунитет

Признаки сбоя иммунитета.

Конечно это в первую очередь общее состояние организма, его неспособность справиться с элементарным насморком, постоянная усталость и раздражительность. Дискомфорт в суставах рук и ног, нарушение сна, головные боли, кожные высыпания. У вас это нормальное состояние? Тем более пора брать себя в руки. О том, что иммунитет в 50% зависит от вашего образа жизни, вы, скорее всего, знаете, тогда будьте любезны помочь ему, как первый шаг, хотя бы задумайтесь об этом.

Можно отметить более конкретный признак сбоя иммунитета – стресс, кроме всего он же является одним из самых главных врагов всей иммунной системы. Разновидностей данного состояния много и перечислять все я не стану, скажу, что самый опасный это неконтролируемый вид стресса, то есть человек не способен контролировать свое эмоциональное состояние.

Вот именно этот момент, должен вас заставить вспомнить о своем иммунитете и включиться в его усиление.

Больше смейтесь, и будет вам счастье.

©С.Щербаков

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *